子育てでイライラがつのり、子どもに怒りすぎてしまった。 という経験はありませんか？ そもそも自分は何に怒っていたのか、 イライラして、言わなくていいようなことまで言ってしまう。 当然子どもは泣いてしまい、自己嫌悪に陥る。 私は3人の子どもがおり…